.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Zarabiamy prowizje od zakupów dokonanych za pośrednictwem niektórych linków w tym artykule.
Dla tych z Was, którzy nie słyszeli nas kilka pierwszych razy (setki razy): staramy się to uratować. Łatwe wsiadanie i wysiadanie w 0,3 sekundy; przejście: wszystkie 0,3 sekundy łatwe do wejścia i wyjścia; słowo-break:break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3 s łatwe wyjście; przejście: wszystkie 0,3 s ucieczki -wejście-wyjście;} Erekcje są całkowicie normalne. Niedawne badanie wykazało, że 58% mężczyzn przynajmniej raz doświadczyło zaburzeń erekcji (ED), a jedna czwarta mężczyzn stwierdziła, że ​​wpływa to na ponad połowę ich doświadczeń seksualnych.
Kiedy więc w 1998 roku na rynku pojawiła się mała niebieska pigułka, lepiej znana jako Viagra, od razu stała się hitem. W rzeczywistości nadal posiada tytuł najszybciej sprzedającego się leku w historii.
Jednak jak każdy lek, jego skuteczność nie jest gwarantowana i istnieje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak ból głowy, zawroty głowy i ból brzucha. Nic więc dziwnego, że nastąpił gwałtowny wzrost poszukiwań naturalnych alternatyw dla sildenafilu, który w rzeczywistości wykonuje całą ciężką pracę.
Ale powiedzmy sobie jasno: nie ma naukowych dowodów na to, że suplementy te mają pozytywny wpływ na uczestników.
Doktor Mafe Peraza Godoy, współzałożycielka i szefowa działu medycyny seksualnej w Healthy Pleasure Group, ostrzegła: „Żadne wytyczne medyczne nie wymieniają suplementów na zaburzenia erekcji”.
„Jednak istnieją badania pokazujące, że niektóre produkty ziołowe i inne suplementy aminokwasowe są zatwierdzone do leczenia zaburzeń erekcji”.
Aby uchronić Cię przed niekończącym się googlowaniem, zespół MH sporządził listę najlepszej naturalnej Viagry znajdującej się obecnie na półkach, wraz z dowodami naukowymi stojącymi za każdą z nich. Czytaj dalej, aby uzyskać wszystkie potrzebne informacje i odpowiednio je podsumować.
„Zaburzenia erekcji to trudności w uzyskaniu lub utrzymaniu erekcji wystarczająco dużej, aby umożliwić seks penetracyjny” – mówi dr Maffei. „ED nazywa się ED tylko wtedy, gdy występuje od co najmniej trzech miesięcy i występuje co najmniej przez połowę czasu, gdy mężczyzna próbuje osiągnąć erekcję”.
Zaburzenia erekcji często łączą się z utratą pożądania seksualnego. Jednakże, w zależności od przyczyny, erekcja może wystąpić w innym momencie.
„Może się to zdarzyć z wielu powodów biologicznych, medycznych i psychologicznych, takich jak zmiany w przepływie krwi spowodowane chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą, nadwagą lub nawykami, takimi jak picie alkoholu” – powiedziała dr Mafe. „Ostatecznie wszystko, co uszkodziło czynniki ryzyka funkcji naczyń, może przyczynić się do zaburzeń erekcji”.
Może mieć również korzenie psychologiczne, dlatego dr Mafe zaleca, aby każdemu długotrwałemu leczeniu zaburzeń erekcji towarzyszyło wsparcie psychologiczne i emocjonalne.
„Zaburzenia erekcji rzadko występują bez niepokoju lub czynników związanych ze stresem, które je powodują lub im towarzyszą” – mówi. „W przypadku zaburzeń erekcji nie ma problemu czysto biologicznego; zawsze istnieje reaktywny czynnik psycho-emocjonalny, który powoduje lub utrzymuje dysfunkcję w czasie.”
Naturalna Viagra to termin używany do opisania każdego naturalnie występującego produktu, który ma leczyć męskie problemy seksualne. Oryginalną Viagrę Connect możesz także kupić w lokalnej aptece.
Co ciekawe, wykazano, że niektóre suplementy ziołowe są skuteczne u niektórych mężczyzn, ale warto przeprowadzić badania przed rozpoczęciem zażywania tabletek. Jeśli od czasu do czasu masz problemy z utrzymaniem erekcji, pomocne mogą być suplementy. Jeśli jednak nadal masz trudności z erekcją, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest wizyta u lekarza rodzinnego.
„Nie można zaprzeczyć, że efekt placebo w dużej mierze odpowiada za sukces tych suplementów” – kontynuował dr Maffei. „Ale zawsze powinieneś zachować środki ostrożności i zwrócić się o pomoc do specjalisty”.
Teraz, gdy znasz już oficjalne dane, oto kilka alternatyw dla Viagry, które mogą pomóc poprawić i wzmocnić Twoją erekcję. Jednakże, jak wspomniano powyżej, jeśli masz poważne wątpliwości, powinieneś zwrócić się o profesjonalną pomoc medyczną.
Nauka: Według czasopisma Neurology aminokwas ten działa w taki sam sposób jak Viagra, zwiększając produkcję kwasu azotowego w organizmie, który, jak wykazano, pomaga w utrzymaniu erekcji.
„Rozkurcza i rozszerza naczynia krwionośne” – mówi Janie Goddard, prezes Stowarzyszenia Medycyny Komplementarnej, „co oznacza, że ​​twój penis ma lepsze i bardziej równomierne ukrwienie”.
Nauka: „Według chińskiego folkloru odkrył go pasterz, który zauważył, że po zjedzeniu tej potrawy jego stado odczuwało podniecenie seksualne” – mówi Goddard.
Badania przeprowadzone przez neurologów z Uniwersytetu Michigan wykazały, że zawiera związek zwany ikaryną, który pobudza nerwy i zwiększa poziom testosteronu.
Nauka: Zamień swój kolumbijski proszek turystyczny na peruwiańską Viagrę, aby uzyskać prawdziwą wytrzymałość. Według Journal of Urology ekstrakt z korzenia zawiera onyksamid i makainę, unikalne substancje fotochemiczne, które mogą przywrócić poziom hormonów i zwiększyć energię u obu płci.
„To jeden z najsilniejszych afrodyzjaków dla mężczyzn — nie tylko pomaga utrzymać erekcję, ale może także zwiększyć objętość nasienia, liczbę plemników i ruchliwość plemników” – mówi Sarah Dow, autorka książki The Fertility Diet Bin. Dlatego prawdopodobnie bardzo szybko zobaczysz owoce swojej pracy.
Nauka: Podwójny efekt: ekstrakt z grzybów zwiększa poziom testosteronu i krążenie krwi, nadając mu natychmiastowy seksapil. To tajemnica? Cukier ten, trafnie nazwany fukozą, występuje również w mleku kobiet.
„To naturalny cukier, który działa odmładzająco na organizm, promując komunikację międzykomórkową i zwiększając przepływ krwi do narządów płciowych” – powiedział dr John Briffa z University College London School of Medicine.
„Miałem skargi od samotnych mężczyzn, że nie mogli spać ze zdenerwowania” – ostrzega Dobbin. Ale nie rób tego zdjęcia przed szybką randką.
Nauka: „Ten potężny aminokwas powoduje wzrost poziomu dopaminy zwiększającej przyjemność i ma łańcuchowy efekt afrodyzjaku, który sprzyja erekcji” – mówi Dobbin.
Ale bądź ostrożny: może również zwiększyć metabolizm i ciśnienie krwi. Przed zażyciem skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, w przeciwnym razie możesz się rumienić z niewłaściwych powodów.
Nauka: Według Goddarda ten azjatycki korzeń w czystej postaci może zwiększyć siłę i energię, jednocześnie wzmacniając układ nerwowy.
W 2002 roku w czasopiśmie British Medical Journal doniesiono o badaniu klinicznym, w którym 45 mężczyzn doświadczyło „skuteczniejszych erekcji, zwiększonego popędu seksualnego i zmniejszonego poziomu stresu”. Więc nawet jeśli nie dostaniesz owsa, poczujesz się dość zimno.
Nauka: Rhodiola Rosea to roślina lecznicza znana jako „adaptogen” – zioło, które pomaga regulować reakcję na stres. Mówi się, że działa na układ dopaminowy mózgu, aktywując niezbędne wibracje seksualne.
Badania pokazują, że Rhodiola może również zmniejszać stres i zmęczenie, dwie z największych barier w erekcji.
Nauka: Szafran, przyprawa ukryta w większości szafek kuchennych, ma potencjalne właściwości afrodyzjaku i może przynosić korzyści osobom przyjmującym leki przeciwdepresyjne.
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Medycznym w Teheranie wykazało, że gdy mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji związane z lekami przeciwdepresyjnymi przyjmowali 30 mg szafranu dziennie przez cztery tygodnie, ich objawy uległy znacznej poprawie.
Nauka: Kozieradka to najlepszy suplement dla matek karmiących piersią, które chcą zwiększyć laktację, a niektórzy mężczyźni przyjmują również kozieradkę, aby zwiększyć poziom testosteronu.
Chociaż zioło to ma wiele niezaprzeczalnych korzyści zdrowotnych, badania naukowe dotyczące funkcji seksualnych są ograniczone, dlatego należy zachować ostrożność. Jednak według małego badania opublikowanego w czasopiśmie Phytotherapy Research, codzienne przyjmowanie 600 mg ekstraktu z kozieradki może poprawić funkcje seksualne u mężczyzn, więc warto spróbować!
Jeśli trochę denerwują Cię naturalne środki, istnieją inne sposoby na osiągnięcie silniejszych i trwalszych erekcji.
Mówi się, że chińscy rolnicy wynaleźli pierwsze pierścienie na penisa w XVII wieku, używając powiek kozich, aby ograniczyć przepływ krwi z powrotem do penisa, zwiększając w ten sposób erekcję.
Teraz, gdy nadeszła rewolucja seksualna (viva la), te pierścienie ognia są często wyposażone w maleńkie, ale mocne silniczki, wypustki i królicze uszy, aby zapewnić dodatkową stymulację łechtaczki podczas penetracyjnych zabaw seksualnych. To podwójna przyjemność, która sprawi, że będziesz wracać po więcej.
Pompka do penisa zasadniczo wytwarza podciśnienie w penisie, co może pomóc wzmocnić erekcję poprzez zwiększenie przepływu krwi i rozszerzenie tkanki erekcyjnej.
Wystarczy włożyć wał do plastikowej rurki (po nasmarowaniu go smarem) i wypompować. Następnie użyj pierścienia koguta, aby utrzymać efekt podczas solówki lub wspólnej zabawy.
Kolejny krem ​​na erekcję dla mężczyzn poszukujących naturalnego rozwiązania ma wzmacniać i wzmagać uczucie podniecenia seksualnego. Są łatwe w użyciu: po prostu masuj penisa kilka razy przed wyjazdem i nie zapomnij wcześniej wykonać testu płatkowego.
.css-dbw60d{Wyświetlacz: blok; rodzina czcionek: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; grubość czcionki: pogrubiona; margines-dół: 0; margines-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{dolny margines: 0,25 rem; rozmiar czcionki: 1,0625 rem; line-height: 1,2;}} @media(min-width: 40,625 rem) {.css-dbw60d { rozmiar czcionki: 1,3125 rem; Wysokość linii: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{dolny margines: 0,5rem; rozmiar czcionki: 1,375 rem; wysokość linii: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 ćwiczeń zapobiegających przedwczesnemu wytryskowi
©2024 Hearst UK to nazwa handlowa firmy National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londyn, SW1Y 4AJ. Zarejestrowany w Anglii pod numerem 112955. Wszelkie prawa zastrzeżone.