Damiana to krzew o naukowej nazwie Turnera diffusa. Pochodzi z Teksasu, Meksyku, Ameryki Południowej, Ameryki Środkowej i Karaibów. Roślina Damiana jest wykorzystywana w tradycyjnej medycynie meksykańskiej.
Damiana zawiera różne składniki (części) lub związki (substancje chemiczne), takie jak arbutyna, abietyna, akacetyna, apigenina, 7-glukozyd i Z-pineolina. Substancje te mogą wpływać na funkcjonowanie rośliny.
W tym artykule omówiono działanie Damiany i dowody naukowe przemawiające za jej stosowaniem. Zawiera on również informacje na temat dawkowania, możliwych skutków ubocznych i interakcji.
W Stanach Zjednoczonych suplementy diety nie podlegają regulacjom prawnym, takim jak leki, co oznacza, że ​​Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie certyfikuje bezpieczeństwa i skuteczności produktu przed wprowadzeniem go na rynek. W miarę możliwości wybieraj suplementy, które zostały przetestowane przez zaufaną, niezależną instytucję, taką jak USP, ConsumerLab lub NSF.
Jednak nawet jeśli suplementy są testowane przez niezależne laboratoria, nie oznacza to, że są one bezpieczne dla wszystkich lub ogólnie skuteczne. Dlatego ważne jest, aby omówić z lekarzem wszelkie suplementy, które planujesz przyjmować, i sprawdzić, czy nie wchodzą w interakcje z innymi suplementami lub lekami.
Stosowanie suplementów powinno być indywidualne i konsultowane z pracownikiem służby zdrowia, takim jak dietetyk, farmaceuta lub inny pracownik służby zdrowia. Żaden suplement nie ma na celu leczenia ani zapobiegania chorobom.
Gatunki Tenera były od wieków wykorzystywane jako rośliny lecznicze w różnych sytuacjach. Zastosowania te obejmują między innymi:
Gatunki Tenera są również stosowane jako środki poronne, wykrztuśne (przeciwkaszlowe, usuwające flegmę) i przeczyszczające.
Damiana (Tunera diffusa) jest promowana jako afrodyzjak. Oznacza to, że Damiana może zwiększać libido i sprawność seksualną.
Należy jednak pamiętać, że suplementy reklamowane jako mające na celu poprawę sprawności seksualnej mogą wiązać się z wysokim ryzykiem infekcji. Ponadto badania nad wpływem Damiana na popęd seksualny prowadzono głównie na szczurach i myszach, a jedynie ograniczone badania na ludziach, co sprawia, że ​​wpływ Damiana jest niejasny. Działanie Damiana w połączeniu z innymi składnikami jest nieznane. Działanie afrodyzjaku może wynikać z wysokiej zawartości flawonoidów w roślinie. Flawanoidy to związki fitochemiczne, które prawdopodobnie wpływają na funkcjonowanie hormonów płciowych.
Ponadto, zanim będzie można wyciągnąć wnioski na temat skuteczności leku w leczeniu jakiejkolwiek choroby, konieczne są dokładniejsze badania na ludziach.
Jednakże w tych badaniach wykorzystano produkty łączone (damiana, yerba mate, guarana) oraz inulinę (roślinny błonnik pokarmowy). Nie wiadomo, czy Damiana sama w sobie wywołuje takie efekty.
Silna reakcja alergiczna jest również możliwym poważnym skutkiem ubocznym każdego leku. Objawy mogą obejmować trudności w oddychaniu, swędzenie i wysypkę. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych działań niepożądanych należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Przed zażyciem suplementu zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby mieć pewność, że suplement i dawkowanie odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom.
Chociaż przeprowadzono kilka niewielkich badań nad damianą, potrzebne są większe i lepiej zaprojektowane badania. W związku z tym nie ma zaleceń dotyczących odpowiedniego dawkowania w przypadku jakiegokolwiek schorzenia.
Jeśli chcesz wypróbować Damianę, porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami lub wskazówkami na etykiecie.
Niewiele jest informacji na temat toksyczności i przedawkowania damiany u ludzi. Jednak większe dawki, powyżej 200 gramów, mogą powodować drgawki. Mogą również wystąpić objawy podobne do wścieklizny lub zatrucia strychniną.
Jeśli uważasz, że przedawkowałeś lub występują u Ciebie objawy zagrażające życiu, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
Ponieważ damiana lub jej składniki mogą obniżać poziom glukozy (cukru) we krwi, zioło to może nasilać działanie leków przeciwcukrzycowych, takich jak insulina. Jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt niski, mogą wystąpić takie objawy, jak skrajne zmęczenie i pocenie się. Dlatego należy zachować ostrożność podczas stosowania damiany.
Ważne jest, aby uważnie przeczytać listę składników i informacje żywieniowe suplementu, aby zrozumieć, jakie składniki znajdują się w produkcie i w jakich ilościach występują. Przed zakupem suplementu należy skonsultować się z lekarzem i omówić potencjalne interakcje z żywnością, innymi suplementami i lekami.
Ponieważ instrukcje dotyczące przechowywania mogą się różnić w zależności od produktu ziołowego, należy uważnie przeczytać instrukcję na opakowaniu i etykiecie. Zasadniczo leki należy przechowywać szczelnie zamknięte i poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych, najlepiej w zamkniętej szafce lub schowku. Staraj się przechowywać leki w chłodnym i suchym miejscu.
Wyrzuć po roku lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Nie wrzucaj nieużywanych ani przeterminowanych leków do kanalizacji ani toalety. Odwiedź stronę internetową FDA, aby dowiedzieć się, gdzie i jak wyrzucać wszystkie nieużywane i przeterminowane leki. W Twojej okolicy znajdziesz również pojemniki do recyklingu. W razie pytań dotyczących najlepszego sposobu utylizacji leków lub suplementów diety, porozmawiaj z lekarzem.
Damiana to roślina, która może hamować apetyt i zwiększać libido. Johimbina to kolejne zioło, którego niektórzy używają, aby osiągnąć ten sam potencjalny efekt.
Podobnie jak w przypadku damiany, istnieją ograniczone badania potwierdzające skuteczność johimbiny w odchudzaniu i zwiększaniu libido. Johimbina nie jest również zalecana w okresie ciąży, karmienia piersią ani u dzieci. Należy również pamiętać, że suplementy reklamowane jako środki wspomagające potencję mogą wiązać się z wysokim ryzykiem infekcji.
Jednak w przeciwieństwie do damiany, istnieje więcej informacji na temat potencjalnych skutków ubocznych johimbiny i interakcji z innymi lekami. Na przykład, johimbina wiąże się z następującymi skutkami ubocznymi:
Johimbina może również wchodzić w interakcje z lekami przeciwdepresyjnymi będącymi inhibitorami monoaminooksydazy (IMAO), takimi jak fenelzyna (Nardil).
Przed zażyciem leków ziołowych, takich jak damiana, poinformuj lekarza i farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach. Dotyczy to leków dostępnych bez recepty, leków ziołowych, leków naturalnych i suplementów. Pomoże to zapobiec możliwym interakcjom i skutkom ubocznym. Lekarz może również upewnić się, że podajesz Damianę w odpowiedniej dawce, aby zapewnić uczciwe leczenie.
Damiana to naturalny, dziki krzew. W USA jest dopuszczona do stosowania jako aromat spożywczy.
Damiana jest sprzedawana w wielu formach, w tym w tabletkach (takich jak kapsułki i tabletki). Jeśli masz trudności z połykaniem tabletek, Damiana jest również dostępna w następujących formach dawkowania:
Damiana jest zazwyczaj dostępna w sklepach ze zdrową żywnością oraz sklepach specjalizujących się w suplementach diety i lekach ziołowych. Damiana jest również składnikiem preparatów ziołowych hamujących apetyt lub zwiększających libido. (Należy pamiętać, że suplementy reklamowane jako poprawiające sprawność seksualną mogą wiązać się z wysokim ryzykiem infekcji).
FDA nie reguluje suplementów diety. Zawsze szukaj suplementów, które zostały przetestowane przez zaufaną niezależną instytucję, taką jak USP, NSF lub ConsumerLab.
Testy przeprowadzane przez niezależne laboratoria nie gwarantują skuteczności ani bezpieczeństwa. Pozwalają one upewnić się, że składniki wymienione na etykiecie rzeczywiście znajdują się w produkcie.
Gatunki Turnera są wykorzystywane w medycynie tradycyjnej w leczeniu różnych chorób. Damiana (Tunera diffusa) to dziki krzew o długiej historii stosowania jako roślina lecznicza. Na przykład, ludzie mogą używać jej do odchudzania lub zwiększania libido. Jednak badania potwierdzające jej zastosowanie w tych celach są ograniczone.
W badaniach na ludziach damianę zawsze łączono z innymi ziołami, więc jej działanie samo w sobie jest nieznane. Dodatkowo, ważne jest, aby pamiętać, że suplementy reklamowane jako środek odchudzający lub poprawiający sprawność seksualną często wiążą się z wysokim ryzykiem infekcji.
Przyjmowanie dużych dawek damiany może być szkodliwe. Dzieci, osoby chore na cukrzycę oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać jej stosowania.
Przed zażyciem leku Damiana porozmawiaj ze swoim farmaceutą lub lekarzem, który pomoże Ci bezpiecznie osiągnąć zamierzone cele zdrowotne.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitochemia i aktywność biologiczna rodzaju Turnera (Passifloraceae) ze szczególnym uwzględnieniem Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Aktywność seksualna A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model męskich zachowań seksualnych. Międzynarodowe badania biomedyczne. 2016;2016:1-9 Numer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Wiązanie flawonoidów androgenowych i estrogenopodobnych z ich pokrewnymi receptorami (nie)jądrowymi: porównanie z wykorzystaniem przewidywań obliczeniowych. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K i in. Ostre skutki działania ekstraktów roślinnych i preparatów z inuliną włóknistą na apetyt, spożycie energii i wybór żywności. Apetyt. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Ostre właściwości hipoglikemiczne i przeciwhiperglikemiczne teugetenonu wyizolowanego z Hedyotis diffusa. Skutki cukrzycy. molekularny. 8 kwietnia 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/cząsteczki22040599
Singh R, Ali A, Gupta G i in. Niektóre rośliny lecznicze o działaniu afrodyzjaku: stan obecny. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Numer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Departament Zarządzania Produktami Medycznymi. Proponowane zmiany w normach dotyczących trucizn (leków/substancji chemicznych).
Grape-orange A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A itd. Hediothione A, wyizolowany z Hedyotis diffusa, ma ostre działanie hipoglikemiczne i przeciwcukrzycowe. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, doktor farmacji, certyfikowany farmaceuta (BCACP), certyfikowany farmaceuta kliniczny (BCGP), certyfikowany specjalista BCPS Ross jest autorką tekstów w Verywell z wieloletnim doświadczeniem w praktyce farmaceutycznej w różnych placówkach. Jest również certyfikowaną farmaceutką kliniczną i założycielką Off Script Consults.