Badanie przeprowadzone przez dr Samirę Samarakoon z Instytutu Biochemii, Biologii Molekularnej i Biotechnologii Uniwersytetu w Kolombo oraz uznanego dietetyka dr DBT Wijeratne wykazało, że picie zielonej herbaty w połączeniu z wąkrotą azjatycką (Centella asiatica) ma wiele korzyści zdrowotnych. Gotu kola wzmacnia właściwości antyoksydacyjne, przeciwwirusowe i wzmacniające odporność zielonej herbaty.
Gotu kola jest uważana za zioło długowieczności i jest podstawą tradycyjnej medycyny azjatyckiej, a zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów prozdrowotnych na świecie. Korzyści zdrowotne zielonej herbaty są dobrze znane i powszechnie spożywane przez wiele osób ze względu na jej właściwości antyoksydacyjne, redukcję otyłości, zapobieganie nowotworom, obniżanie ciśnienia krwi i wiele innych. Podobnie, korzyści zdrowotne koli są dobrze znane w starożytnych praktykach medycznych Indii, Japonii, Chin, Indonezji, RPA, Sri Lanki i Południowego Pacyfiku. Nowoczesne testy laboratoryjne potwierdzają, że kola ma właściwości antyoksydacyjne, jest dobra dla wątroby, chroni skórę oraz poprawia funkcje poznawcze i pamięć. Dr Samarakoon powiedział, że pijąc mieszankę zielonej herbaty i coli, można uzyskać wszystkie korzyści zdrowotne obu.
Stwierdził, że Coca-Cola nie powinna zawierać więcej niż 20 procent tej mieszanki, gdyż w przeciwnym razie byłaby mniej akceptowalna jako napój.
Dr Vieratne powiedział, że wcześniejsze badania potwierdziły, że spożywanie gotu kola ma pozytywny wpływ na zdrowie wątroby, szczególnie w przypadku najczęstszych postaci pierwotnego raka wątroby, raka wątrobowokomórkowego, stłuszczenia wątroby i marskości wątroby. Najnowsze badania pokazują również, że cola może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, w tym udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego i choroby wieńcowej. Badania farmakologiczne wykazały, że ekstrakt z koli może regulować aktywność ośrodkowego układu nerwowego i poprawiać funkcje poznawcze mózgu.
Dr Wijeratne podkreśla, że prozdrowotne właściwości zielonej herbaty są dobrze znane na całym świecie. Istnieje więcej badań naukowych na temat prozdrowotnych właściwości zielonej herbaty niż gotu kola. Zielona herbata jest bogata w katechiny i polifenole, a zwłaszcza galusan epigallokatechiny (EGCG). EGCG jest silnym przeciwutleniaczem, który może zabijać komórki nowotworowe bez uszkadzania komórek zdrowych. Związek ten skutecznie obniża również poziom cholesterolu LDL, hamuje powstawanie nieprawidłowych skrzepów krwi i zmniejsza agregację płytek krwi. Ponadto, ekstrakt z zielonej herbaty okazał się obiecującym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, które są skutecznie wykorzystywane do wzmacniania właściwości antyoksydacyjnych, mówi dr Wijeratne.
Według niego otyłość jest główną przyczyną wielu chorób, w tym choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy insulinoniezależnej, dysfunkcji płuc, choroby zwyrodnieniowej stawów i niektórych rodzajów nowotworów. Katechiny zawarte w herbacie, zwłaszcza EGCG, działają przeciw otyłości i przeciwcukrzycowo. Zielona herbata jest również postrzegana jako naturalne zioło, które może zwiększać wydatek energetyczny i utlenianie tłuszczów, wspomagając odchudzanie, powiedział dr Wijeratne, dodając, że połączenie tych dwóch ziół może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Czas publikacji: 24 października 2022 r.