Kwas arachidonowy (ARA), kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA) to długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LCPUFA). Karotenoidy, w tym luteina i zeaksantyna (LZ), występują głównie w zielonych warzywach.
Kwasy ARA i DHA występują w dużych ilościach w mózgu i stanowią główne składniki fosfolipidów. Badania wykazały, że suplementacja dużymi dawkami DHA i EPA może poprawić funkcje pamięci u osób starszych.
Ponadto wykazano, że luteina, składnik antyoksydacyjny mózgu, działa ochronnie na komórki nerwowe, wpływając tym samym na funkcje poznawcze. Jednak skuteczność luteiny i zeaksantyny w zakresie funkcji pamięci jest niejasna ze względu na sprzeczne wyniki wcześniejszych badań interwencyjnych.
W oparciu o fakt obecności ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) w mózgu, a także o pewne doniesienia o poprawie funkcji pamięci, autorzy niniejszego badania zasugerowali, że połączenie tych substancji może poprawić funkcje pamięci w mózgu. zdrowych osób starszych.
Japońscy naukowcy przeprowadzili 24-tygodniowe, randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie w grupach równoległych mające na celu sprawdzenie wpływu LCPUFA + LH na funkcje pamięci u zdrowych starszych Japończyków z problemami z pamięcią, ale bez demencji.
Nie stwierdzono istotnych różnic między grupami. Jednakże w połączonej analizie grupy uczestników z zaburzeniami funkcji poznawczych zaobserwowano istotną poprawę.
W raporcie stwierdzono: „Badanie to po raz pierwszy pokazuje, że połączenie LCPUFA i LZ może poprawić funkcje pamięci u zdrowych starszych Japończyków cierpiących na pogorszenie funkcji poznawczych, ale bez demencji”. 'text ad1′); });
Łącznie 120 uczestników z Tokio i okolic zostało przydzielonych losowo do trzech grup: (1) grupa placebo otrzymująca placebo jako suplement diety; (2) grupa placebo otrzymująca placebo jako suplement diety; (2) grupa LCPUFA+X, która otrzymywała suplement diety składający się z LCPUFA (zawierającego 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA na dzień) ze związkiem X (nie pokazano, ponieważ ten związek nie był przedmiotem tego badania)) (3) grupa LCPUFA+LH otrzymująca suplement diety składający się z LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA na dzień) w połączeniu z LH (10 mg luteiny i 2 mg zeaksantyny na dzień).
Żywność i materiały potrzebne do przeprowadzenia eksperymentu dostarczyła firma Suntory Health Co., Ltd., która sprzedaje zdrową żywność zawierającą LCPUFA.
Do badań przesiewowych wykorzystano zrewidowaną Skalę Pamięci Logicznej Wechslera II (WMS-R LM II) oraz Test Poznawczy Montrealski dla języka japońskiego (MoCA-J).
Wiek, płeć i wykształcenie zostały odnotowane jako cechy charakterystyczne uczestników. Próbki krwi pobrano na początku badania, w 12. i 24. tygodniu w celu analizy kwasów tłuszczowych i LZ.
Przeprowadzono testy neuropsychologiczne i zmierzono spożycie kwasów tłuszczowych na początku badania, po 12 i 24 tygodniach. Każdy uczestnik prowadził dzienniczek, w którym odnotowywał dodatkowe spożycie i sprawdzał, czy nastąpiły istotne zmiany w stylu życia.
Wyniki pokazały, że LCPUFA + LZ nie miały znaczącego wpływu na funkcje pamięci u zdrowych starszych Japończyków z problemami z pamięcią, ale suplement ten poprawił funkcje pamięci u uczestników z pogorszeniem funkcji poznawczych.
Autorzy twierdzą, że przyszłe badania interwencyjne oparte na szczegółowej wiedzy na temat wyjściowych funkcji poznawczych uczestników pomogą w wydawaniu trafnych osądów na temat wpływu interwencji na funkcje pamięci.
„Wpływ długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w połączeniu z luteiną i zeaksantyną na pamięć epizodyczną u zdrowych osób starszych”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Prawa autorskie – O ile nie zaznaczono inaczej, cała treść tej witryny internetowej jest chroniona prawami autorskimi © 2023 – William Reed Ltd – Wszelkie prawa zastrzeżone. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat korzystania z materiałów z tej witryny internetowej, zapoznaj się z Warunkami.
Według Mintel, 43% amerykańskich konsumentów oczekuje, że jedzenie i napoje będą wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne. Ponieważ dzikie borówki zawierają dwukrotnie więcej przeciwutleniaczy…
Dowiedz się, w jaki sposób Neumentix™, naturalny składnik pozyskiwany z opatentowanej mięty bogatej w polifenole, odżywia umysł.
Obejrzyj i dowiedz się, w jaki sposób nasze silne i funkcjonalne składniki botaniczne mogą pomóc Ci stworzyć skuteczne produkty wspierające zdrowie konsumentów…