Wszyscy wiemy, że oparzenia słoneczne są bardzo palące. Twoja skóra staje się różowa, ciepła w dotyku, a nawet zmiana ubrania wywoła efekt wow!
Cleveland Clinic to akademickie centrum medyczne non-profit. Reklamy na naszej stronie internetowej pomagają wspierać naszą misję. Nie popieramy produktów ani usług, które nie są własnością Cleveland Clinic.Policy
Istnieje wiele sposobów łagodzenia oparzeń słonecznych, ale najczęstszą opcją jest żel Aloe Vera. Niektórzy polecają na oparzenia słoneczne żele na bazie aloesu.
Chociaż aloes ma pewne właściwości łagodzące, nawet ta substancja nie wystarczy, aby całkowicie wyleczyć poparzoną słońcem skórę.
Dermatolog Paul Benedetto dzieli się tym, co wiemy o aloesie, co należy wiedzieć przed użyciem go w przypadku oparzeń słonecznych i jak zapobiegać poparzeniom w przyszłości.
„Aloes nie zapobiega poparzeniom słonecznym, a liczne badania pokazują, że w leczeniu oparzeń słonecznych nie jest on bardziej skuteczny niż placebo” – mówi dr Benedetto.
Tak więc, chociaż ten żel dobrze działa na oparzenia słoneczne, nie leczy oparzeń słonecznych (ani nie jest odpowiednim zamiennikiem kremu z filtrem przeciwsłonecznym). Ale mimo to jest powód, dla którego wiele osób się po niego zwraca – ponieważ ma właściwości chłodzące, które pomagają złagodzić ból spowodowany oparzeniami słonecznymi.
Innymi słowy, aloes może być przydatnym towarzyszem w łagodzeniu bólu związanego z oparzeniami słonecznymi. Ale to nie zniknie szybciej.
„Aloes ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i ochronne, dlatego często zaleca się go w przypadku oparzeń słonecznych” – wyjaśnia dr Benedetto. „Fizyczne właściwości aloesu również łagodzą skórę”.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, jedno z nich wykazało, że aloes ma właściwości nawilżające i przeciwzapalne, które łagodzą skórę, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu silnemu łuszczeniu.
Ponieważ idealnym lekarstwem na oparzenia słoneczne jest czas, żel Aloe Vera pomaga zmniejszyć podrażnienie poparzonego obszaru podczas procesu gojenia.
Jeśli chodzi o skórę, to chyba nie warto niczego klepać. Być może zastanawiasz się, czy aloes to bezpieczny wybór.
„Ogólnie rzecz biorąc, aloes można uznać za bezpieczny” – mówi dr Benedetto. Ale jednocześnie ostrzega, że ​​możliwe są niepożądane reakcje na aloes.
„Czasami u ludzi mogą wystąpić reakcje alergiczne lub drażniące zapalenie skóry na produkty z aloesem, ale częstość występowania tych objawów w populacji ogólnej jest niska” – zauważył. „Mając na uwadze powyższe, jeśli natychmiast po zastosowaniu aloesu wystąpi swędzenie lub wysypka, może wystąpić reakcja niepożądana”.
Galaretowatą substancję można łatwo uzyskać, czy to w lokalnej aptece, czy też prosto z liści rośliny. Ale czy jedno źródło jest lepsze od drugiego?
Dr Benedetto zauważył, że najlepszym sposobem podjęcia decyzji jest podjęcie decyzji w oparciu o dostępne zasoby, koszty i wygodę. „Zarówno przetworzone kremy z aloesu, jak i aloes z całej rośliny mogą mieć taki sam kojący wpływ na skórę” – dodaje.

Jeśli jednak w przeszłości wystąpiły u Ciebie działania niepożądane, możesz po prostu pomyśleć dwa razy. Jeśli masz alergię, koniecznie przeczytaj uważnie etykietę każdego produktu zakupionego w sklepie, aby sprawdzić, czy nie zawierają żadnych dodatków.
Nakładanie dowolnego rodzaju aloesu jest bardzo proste – wystarczy w ciągu dnia nałożyć na dotknięty obszar lekką warstwę żelu. Niektórzy zwolennicy aloesu zalecają również chłodzenie aloesu, aby uzyskać bardziej kojący i chłodzący efekt.
Dotyczy to każdego z tych rodzajów aloesu. Jeśli uważasz, że oparzenie przeszło w piekielne swędzenie, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Aloes ma nie tylko wiele zalet, ale jest także rośliną doniczkową wymagającą niewielkiej konserwacji. Po prostu wyhoduj w domu roślinę aloesu i użyj żelu z jej spiczastych liści. Możesz wyodrębnić przezroczysty żel, odcinając liść, przecinając go na pół i nakładając żel na dotknięty obszar skóry od wewnątrz. W razie potrzeby powtarzaj w ciągu dnia.
Nie masz zielonego kciuka? Nie martw się. Żel Aloe Vera można łatwo znaleźć w sklepach lub w Internecie. Spróbuj znaleźć czysty lub 100% żel Aloe Vera, aby uniknąć składników, które mogą podrażniać skórę. Nałóż warstwę żelu na oparzone miejsce i powtórz w razie potrzeby.
Korzyści z aloesu można również uzyskać poprzez balsam. Jeśli szukasz czegoś do codziennego użytku lub kremu nawilżającego 2 w 1, może to być dobry wybór. Jednak używanie balsamów zwiększa ryzyko znalezienia produktów zawierających substancje zapachowe lub dodatki chemiczne. To oraz fakt, że niedawne badania wykazały, że 70% balsamu z aloesem nie jest aż tak pomocny w przypadku oparzeń słonecznych, lepszym rozwiązaniem może być stosowanie zwykłych żeli.
Teraz prawdopodobnie zastanawiasz się: „No cóż, jeśli aloes tak naprawdę nie leczy oparzeń słonecznych, to co to robi?” Prawdopodobnie znasz już odpowiedź.
Zasadniczo najlepszym sposobem leczenia oparzeń słonecznych jest cofnięcie się w czasie i zastosowanie większej ilości kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Ponieważ nie jest to możliwe, gdy czekasz, aż oparzenia słoneczne się zagoją, poświęć trochę czasu na zakup mocniejszego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, który będziesz mógł zastosować następnego dnia na plaży.
„Najlepszym sposobem «wyleczenia» oparzeń słonecznych jest zapobieganie im” – podkreśla dr Benedetto. „Ważne jest, aby stosować filtr SPF o odpowiedniej mocy. Używaj co najmniej 30 SPF do codziennego użytku i 50 SPF lub więcej w przypadku intensywnej ekspozycji na słońce, na przykład na plaży. I pamiętaj, aby aplikować ponownie co dwie godziny.
Ponadto nie zaszkodzi kupić odzież chroniącą przed słońcem, a nawet parasol plażowy jako dodatkowy filtr przeciwsłoneczny.
Cleveland Clinic to akademickie centrum medyczne non-profit. Reklamy na naszej stronie internetowej pomagają wspierać naszą misję. Nie popieramy produktów ani usług, które nie są własnością Cleveland Clinic.Policy
Jeśli doświadczasz poważnych oparzeń słonecznych, prawdopodobnie słyszałeś, że aloes jest wspaniałym lekarstwem. Chociaż ten żel chłodzący z pewnością może ukoić spaloną słońcem skórę, nie wyleczy jej.