5-hydroksytryptofan (5-HTP) to aminokwas, który stanowi etap pośredni między tryptofanem a ważną substancją chemiczną mózgu – serotoniną. Istnieje wiele dowodów sugerujących, że niski poziom serotoniny jest częstą konsekwencją współczesnego stylu życia. Styl życia i nawyki żywieniowe wielu osób żyjących w tej napiętej erze prowadzą do obniżenia poziomu serotoniny w mózgu. W rezultacie wiele osób ma nadwagę, łaknie cukru i innych węglowodanów, doświadcza napadów depresji, częstych bólów głowy oraz nieokreślonych bólów mięśni. Wszystkie te dolegliwości można wyleczyć poprzez podniesienie poziomu serotoniny w mózgu. Główne zastosowania terapeutyczne 5-HTP to stany niskiego poziomu serotoniny, wymienione w Tabeli 1.
Stany związane z niskim poziomem serotoniny, którym pomaga 5-HTP
● Depresja
●Otyłość
●Pożądanie węglowodanów
●Bulimia
●Bezsenność
●Narkolepsja
●Bezdech senny
●Bóle migrenowe
●Bóle głowy napięciowe
●Przewlekłe codzienne bóle głowy
●Zespół napięcia przedmiesiączkowego
●Fibromialgia
Chociaż ekstrakt z nasion Griffonii 5-HTP jest stosunkowo nowym składnikiem w amerykańskim przemyśle zdrowej żywności, jest dostępny w aptekach od kilku lat i od trzech dekad jest intensywnie badany. W kilku krajach europejskich jest dostępny jako lek od lat 70. XX wieku.
Czas publikacji: 02.07.2021
