Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, to zioło ajurwedyjskie stosowane od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie indyjskiej.Jest to niewielki krzew o żółtych kwiatach, rosnący w Indiach, Afryce i na Bliskim Wschodzie.Ashwagandha często nazywana jest adaptogenem, co oznacza, że...
Czytaj więcej