W nowym badaniu klinicznym na ludziach wykorzystano wysokiej jakości, opatentowany ekstrakt z ashwagandhy, Witholytin, w celu oceny jego pozytywnego wpływu na zmęczenie i stres.
Naukowcy ocenili bezpieczeństwo ashwagandhy i jej wpływ na odczuwane zmęczenie i stres u 111 zdrowych mężczyzn i kobiet w wieku 40–75 lat, którzy doświadczyli niskiego poziomu energii oraz umiarkowanego do wysokiego odczuwanego stresu w okresie 12 tygodni. W badaniu stosowano dawkę 200 mg ashwagandhy dwa razy dziennie.
Wyniki pokazały, że uczestnicy przyjmujący ashwagandhę doświadczyli znaczącej, 45,81% redukcji w globalnej skali zmęczenia Chaldera (CFS) i 38,59% redukcji stresu (skala odczuwanego stresu) w porównaniu do wartości wyjściowych po 12 tygodniach. .
Inne wyniki wykazały, że wyniki fizyczne w systemie informacji o pomiarach zgłaszanych przez pacjentów (PROMIS-29) wzrosły (poprawiły się) o 11,41%, wyniki psychologiczne w PROMIS-29 (poprawa) spadły o 26,30% i wzrosły o 9,1% w porównaniu z placebo . Zmienność rytmu serca (HRV) spadła o 18,8%.
Wnioski z tego badania pokazują, że ashwagandha może wspierać podejście adaptogenne, zwalczać zmęczenie, odmładzać oraz promować homeostazę i równowagę.
Naukowcy biorący udział w badaniu twierdzą, że ashwagandha przynosi znaczące korzyści energetyzujące dla osób w średnim i starszym wieku z nadwagą, doświadczających wysokiego poziomu stresu i zmęczenia.
Przeprowadzono subanalizę w celu zbadania biomarkerów hormonalnych u uczestników płci męskiej i żeńskiej. Stężenie wolnego testosteronu (p = 0,048) i hormonu luteinizującego (p = 0,002) we krwi uległo istotnemu zwiększeniu o 12,87% u mężczyzn przyjmujących ashwagandhę w porównaniu z grupą placebo.
Biorąc pod uwagę te wyniki, ważne jest dalsze badanie grup demograficznych, które mogą odnieść korzyść ze stosowania ashwagandhy, ponieważ jej działanie redukujące stres może się różnić w zależności od takich czynników, jak wiek, płeć, wskaźnik masy ciała i inne zmienne.
„Cieszymy się, że ta nowa publikacja łączy dowody potwierdzające Witolitin z naszym rosnącym zbiorem dowodów wykazujących standaryzację ekstraktu z ashwagandhy według USP” – wyjaśniła Sonya Cropper, wiceprezes wykonawczy Verdure Sciences. Cropper kontynuuje: „Rośnie zainteresowanie ashwagandhą, adaptogenami zmniejszającymi zmęczenie, energię i sprawność umysłową”.
Vitolitin jest produkowany przez firmę Verdure Sciences i dystrybuowany w Europie przez firmę LEHVOSS Nutrition, oddział Grupy LEHVOSS.