Badanie przeprowadzone przez dr Samirę Samarakoon z Instytutu Biochemii, Biologii Molekularnej i Biotechnologii na Uniwersytecie w Kolombo i znanego dietetyka dr DBT Wijeratne wykazało, że picie zielonej herbaty w połączeniu z Centella asiatica ma wiele korzyści zdrowotnych. Gotu kola wzmacnia właściwości przeciwutleniające, przeciwwirusowe i wzmacniające odporność zielonej herbaty.
Gotu kola jest uważana za zioło długowieczności i stanowi podstawę tradycyjnej medycyny azjatyckiej, a zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych na świecie napojów zdrowotnych. Korzyści zdrowotne wynikające z zielonej herbaty są dobrze znane i powszechnie spożywane przez wielu ze względu na jej właściwości przeciwutleniające, zmniejszające otyłość, zapobiegające nowotworom, obniżające ciśnienie krwi i nie tylko. Podobnie korzyści zdrowotne koli są dobrze znane w starożytnych praktykach medycznych Indii, Japonii, Chin, Indonezji, Republiki Południowej Afryki, Sri Lanki i Południowego Pacyfiku. Nowoczesne badania laboratoryjne potwierdzają, że kola ma właściwości przeciwutleniające, korzystnie wpływa na wątrobę, chroni skórę, poprawia funkcje poznawcze i pamięć. Doktor Samarakoon powiedział, że pijąc mieszankę zielonej herbaty i coli, można uzyskać wszystkie korzyści zdrowotne obu.
Powiedział, że Coca-Cola nie powinna zawierać więcej niż 20 procent mieszanki ze względu na mniejszą akceptowalność jako napój.
Dr Vieratne powiedziała, że poprzednie badania potwierdziły, że jedzenie gotu kola ma pozytywny wpływ na poprawę zdrowia wątroby, szczególnie w przypadku najczęstszych postaci pierwotnego raka wątroby, raka wątrobowokomórkowego, stłuszczenia wątroby i marskości wątroby. Ostatnie badania pokazują również, że cola może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia, w tym udaru, zawału mięśnia sercowego i choroby niedokrwiennej serca. Badania farmakologiczne wykazały, że ekstrakt z kola może regulować aktywność centralnego układu nerwowego i poprawiać funkcje poznawcze mózgu.
Dr Wijeratne podkreśla, że zdrowotne właściwości zielonej herbaty są dobrze znane na całym świecie. Istnieje więcej badań naukowych na temat korzyści zdrowotnych zielonej herbaty niż gotu kola. Zielona herbata jest bogata w katechiny, polifenole, zwłaszcza galusan epigalokatechiny (EGCG). EGCG jest silnym przeciwutleniaczem, który może zabijać komórki nowotworowe bez uszkadzania normalnych komórek. Związek ten jest również skuteczny w obniżaniu poziomu cholesterolu lipoprotein o małej gęstości, hamowaniu nieprawidłowych skrzepów krwi i zmniejszaniu agregacji płytek krwi. Ponadto stwierdzono, że ekstrakt z zielonej herbaty jest obiecującym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, które skutecznie wzmacniają właściwości przeciwutleniające, mówi dr Wijeratne.
Według niego otyłość jest główną przyczyną wielu chorób, w tym choroby niedokrwiennej serca, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy insulinoniezależnej, dysfunkcji płuc, choroby zwyrodnieniowej stawów i niektórych rodzajów nowotworów. Katechiny herbaciane, zwłaszcza EGCG, działają przeciw otyłości i przeciwcukrzycowemu. Zielona herbata jest również postrzegana jako naturalne zioło, które może zwiększyć wydatek energetyczny i utlenianie tłuszczu w celu utraty wagi, powiedziała dr Wijeratne, dodając, że połączenie tych dwóch ziół może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.
Czas publikacji: 24 października 2022 r