Kwas arachidonowy (ARA), kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA) to długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LCPUFA). Karotenoidy, w tym luteina i zeaksantyna (LZ), występują głównie w zielonych warzywach.
ARA i DHA występują powszechnie w mózgu i są głównymi składnikami fosfolipidów. Badania wykazały, że suplementacja dużymi dawkami DHA i EPA może poprawić funkcję pamięci u osób starszych.
Ponadto doniesiono, że LZ, przeciwutleniający składnik mózgu, ma działanie ochronne na komórki nerwowe, wpływając w ten sposób na funkcje poznawcze. Jednakże skuteczność luteiny i zeaksantyny na funkcję pamięci jest niejasna ze względu na sprzeczne wyniki poprzednich badań interwencyjnych.
Bazując na obecności w mózgu ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ), a także na doniesieniach o poprawie funkcji pamięci, autorzy niniejszego badania zasugerowali, że połączenie tych substancji może poprawić pamięć. funkcjonować w mózgu. zdrowe osoby starsze.
Japońscy badacze przeprowadzili 24-tygodniowe, randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo, badanie w grupach równoległych dotyczące wpływu LCPUFA + LH na funkcję pamięci u zdrowych starszych japońskich osób z problemami z pamięcią, ale bez demencji.
Nie stwierdzili znaczących różnic pomiędzy grupami. Jednak w połączonej analizie grupy uczestników z zaburzeniami funkcji poznawczych zaobserwowano znaczną poprawę.
W raporcie podsumowano: „To badanie po raz pierwszy pokazuje, że połączenie LCPUFA i LZ może poprawić funkcję pamięci u zdrowych starszych dorosłych Japończyków z zaburzeniami funkcji poznawczych, ale bez demencji”. „reklama tekstowa1”); });
W sumie 120 uczestników z Tokio i okolic zostało losowo podzielonych na trzy grupy: (1) grupa placebo otrzymująca placebo jako suplement diety; (2) grupa placebo otrzymująca placebo jako suplement diety; (2)). Grupa LCPUFA+X, która otrzymywała suplement diety składający się z LCPUFA (zawierającego 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dziennie) ze Związkiem X (nie pokazano, ponieważ związek ten nie był przedmiotem tego badania)) (3) LCPUFA Grupa +LH otrzymująca suplement diety składający się z LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA i 100mg EPA dziennie) w połączeniu z LH (10mg luteiny i 2mg zeaksantyny dziennie).
Eksperymentalną żywność i materiały do ​​tego badania dostarczyła firma Suntory Health Co., Ltd., która sprzedaje zdrową żywność zawierającą LCPUFA.
Do badań przesiewowych wykorzystano poprawioną Skalę Pamięci Logicznej Wechslera II (WMS-R LM II) i Montrealski Test Poznawczy w języku japońskim (MoCA-J).
Wiek, płeć i wykształcenie zostały zapisane jako cechy uczestników. Próbki krwi pobrano na początku badania, w 12. i 24. tygodniu w celu analizy kwasów tłuszczowych i LZ.
Przeprowadzono badania neuropsychologiczne i zmierzono spożycie kwasów tłuszczowych w diecie na początku badania, po 12 i 24 tygodniach. Każdy uczestnik prowadził dziennik, w którym zapisywał dodatkowe spożycie i sprawdzał, czy nie nastąpiły większe zmiany w stylu życia.
Odkrycia wykazały, że LCPUFA + LZ nie miały znaczącego wpływu na funkcję pamięci u zdrowych starszych Japończyków z problemami z pamięcią, ale suplement poprawiał funkcję pamięci u uczestników z zaburzeniami funkcji poznawczych.
Autorzy twierdzą, że przyszłe badania interwencyjne oparte na szczegółowej wiedzy na temat wyjściowych wyników poznawczych uczestników pomogą w dokonaniu właściwej oceny wpływu interwencji na funkcję pamięci.
„Wpływ długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w połączeniu z luteiną i zeaksantyną na pamięć epizodyczną u zdrowych osób starszych”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Prawa autorskie – O ile nie zaznaczono inaczej, cała zawartość tej witryny jest objęta prawami autorskimi © 2023 – William Reed Ltd – Wszelkie prawa zastrzeżone – Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat korzystania z materiałów z tej witryny, zapoznaj się z Warunkami.
Według firmy Mintel 43% konsumentów w USA oczekuje, że żywność i napoje będą wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne. Ponieważ dzikie borówki zawierają dwukrotnie więcej przeciwutleniaczy…
Dowiedz się, jak Neumentix™, naturalny składnik pochodzący z opatentowanej mięty bogatej w polifenole, odżywia umysł.
Obejrzyj i dowiedz się, jak nasze potężne, funkcjonalne składniki botaniczne mogą pomóc Ci stworzyć skuteczne produkty, które wspierają zdrowie konsumentów…