Abstrakcyjny

W ostatnich latach poziom żywienia kraju poprawiał się z roku na rok, ale presja życiowa i zrównoważone odżywianie oraz inne problemy są poważniejsze. Wraz z pogłębianiem się badań nad funkcjami zdrowotnymi nowych surowców spożywczych, takimi jak wzmacnianie odporności, coraz więcej nowych surowców spożywczych będzie wprowadzanych do życia publicznego, otwierając przed ludźmi nową drogę do zdrowego życia.

Kilka suplementów diety wzmacniających odporność wyłącznie w celach informacyjnych:

1. Ekstrakt z czarnego bzu

Czarny bezto rodzaj obejmujący od 5 do 30 gatunków krzewów lub małych drzew, dawniej zaliczany do rodziny wiciokrzewów Caprifoliaceae, ale obecnie na podstawie dowodów genetycznych wykazano, że jest prawidłowo sklasyfikowany w rodzinie moschatel, Adoxaceae. Rodzaj pochodzi z regionów umiarkowanych do subtropikalnych, zarówno na półkuli północnej, jak i południowej. Ekstrakt z czarnego bzu pozyskiwany jest z owoców Sambucus nigra czyli czarnego bzu. W ramach długiej tradycji ziołolecznictwa i tradycyjnych leków ludowych, czarny bez nazywany jest „apteczką zwykłych ludzi”, a jego kwiaty, jagody, liście, kora, a nawet korzenie były wykorzystywane do celów leczniczych właściwości od wieków. Ekstrakt z czarnego bzu Sambucus zawiera wiele ważnych dla zdrowia składników odżywczych, takich jak witaminy A, B i C, flawonoidy, garbniki, karotenoidy i aminokwasy. Teraz CzarnyEkstrakt z czarnego bzuJest szeroko stosowany w suplementach diety ze względu na swoje działanie przeciwutleniające.

2. Ekstrakt z liści oliwnych 

Theliść oliwnyjest podstawą diety śródziemnomorskiej, którą naukowcy badają pod kątem jej potencjału zapobiegania chorobom przewlekłym. Badania wskazują na niższy wskaźnik zachorowań i zgonów spowodowanych nowotworami wśród populacji stosujących tę dietę. Pozytywny efekt wynika częściowo z potężnych i poprawiających zdrowie korzyści płynących z liścia oliwnego.Ekstrakt z liści oliwnych to skoncentrowana dawka składników odżywczych zawartych w liściach drzewa oliwnego. Jest silnym źródłem przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.Walcząc z uszkodzeniami komórek powodującymi choroby, przeciwutleniacze zmniejszają ryzyko wielu chorób, ale badania pokazują, że ta aktywność ekstraktu z liści oliwnych może przyczynić się do szeregu innych korzyści zdrowotnych.Oleuropeina i hydroksytyrosol to najliczniejsze przeciwutleniacze występujące w czystym ekstrakcie z liści oliwnych. Są to silne naturalne przeciwutleniacze, które mają wiele zbadanych korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia i są szeroko stosowane w suplementach diety i kosmetykach.Ekstrakt z liści oliwnychbada się działanie przeciwwirusowe.

3. Ekstrakt z Matchy

4. Ekstrakt z jeżówki

Echinacea, rodzaj obejmujący dziewięć gatunków, należy do rodziny stokrotek. W powszechnych preparatach ziołowych występują trzy gatunki:Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, IEchinacea purpurowa. Rdzenni Amerykanie uważali tę roślinę za oczyszczającą krew. Obecnie echinaceę stosuje się głównie jako środek immunostymulujący w celu zapobiegania przeziębieniom, grypie i innym infekcjom i jest jednym z najpopularniejszych ziół w Stanach Zjednoczonych. Świeże zioła, zioła liofilizowane i ekstrakty alkoholowe z ziół są dostępne w handlu. Do przygotowania herbaty z echinacei można również wykorzystać nadziemną część rośliny oraz korzeń, świeży lub suszony. Jeden ze składników echinacei, arabinogalaktan, może mieć działanie wzmacniające odporność. Autorzy doszli do wniosku, że ekstrakt z echinacei jest w stanie zapobiegać objawom przeziębienia po klinicznym zaszczepieniu wirusami przeziębienia.Dzisiaj,ekstrakt z echinaceisą szeroko stosowane w Ameryce, Europie i gdzie indziej, szczególnie w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia.

5. Ekstrakt z korzenia lukrecji

Korzeń lukrecjiuprawiana jest w całej Europie, Azji i na Bliskim Wschodzie. Jest stosowany jako aromat w słodyczach, innej żywności, napojach i wyrobach tytoniowych. Wiele produktów „lukrecowych” sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych nie zawiera samej lukrecji. Zamiast tego często stosuje się olejek anyżowy, który pachnie i smakuje jak lukrecja. Korzeń lukrecji ma długą historię stosowania, sięgającą starożytnych kultur asyryjskich, egipskich, chińskich i indyjskich. Tradycyjnie stosowano go w leczeniu różnych schorzeń, w tym chorób płuc, wątroby, układu krążenia i nerek. Obecnie korzeń lukrecji jest promowany jako suplement diety przy problemach trawiennych, objawach menopauzy, kaszlu oraz infekcjach bakteryjnych i wirusowych. W celu zapobiegania bólowi gardła, który czasami pojawia się po operacji, stosuje się płukanki lub pastylki z lukrecji. Lukrecja jest także składnikiem niektórych produktów do stosowania miejscowego (stosowania na skórę).

6. Ekstrakt z dziurawca zwyczajnego

dziurawiec zwyczajnyto roślina kwitnąca na żółto, stosowana w tradycyjnej medycynie europejskiej od czasów starożytnych Greków.Historycznie rzecz biorąc, dziurawiec zwyczajny był stosowany w leczeniu różnych schorzeń, w tym chorób nerek i płuc, bezsenności i depresji, a także w leczeniu ran.Obecnie dziurawiec jest promowany na depresję, objawy menopauzy, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzenie z objawami somatycznymi (stan, w którym dana osoba odczuwa skrajny i przesadny niepokój w związku z objawami fizycznymi), zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i inne. Miejscowe stosowanie dziurawca zwyczajnego (na skórę) jest zalecane w leczeniu różnych schorzeń skóry, w tym ran, siniaków i bólów mięśni.

7. Ekstrakt z Ashwagandhy

Ashwagandhato jedno z najważniejszych ziół w Ajurwedzie, która jest tradycyjną formą medycyny alternatywnej, opartą na indyjskich zasadach naturalnego uzdrawiania.Ludzie używali ashwagandhy od tysięcy lat, aby złagodzić stres, zwiększyć poziom energii i poprawić koncentrację.„Ashwagandha” w sanskrycie oznacza „zapach konia”, który odnosi się zarówno do zapachu zioła, jak i jego potencjalnej zdolności do zwiększania siły.Jego botaniczna nazwa toWithania ospałai jest również znany pod kilkoma innymi nazwami, w tym „indyjski żeń-szeń” i „zimowa wiśnia”.Roślina ashwagandha to mały krzew o żółtych kwiatach, który pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej.Ekstrakt z Ashwagandhyz korzenia lub liści rośliny stosuje się w leczeniu różnych schorzeń.

8. Ekstrakt z korzenia żeń-szenia

Żeń-szeńto zioło bogate w przeciwutleniacze. Badania sugerują, że może zapewniać korzyści dla zdrowia mózgu, funkcji odpornościowych, kontroli poziomu cukru we krwi i nie tylko. Wykazano, że żeń-szeń pomaga zmniejszyć markery stanu zapalnego i pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym. Wykazano, że żeń-szeń poprawia pamięć i tłumi stres. Chociaż potrzebne są dalsze badania, może to być również korzystne w przypadku pogorszenia funkcji poznawczych, choroby Alzheimera, depresji i lęku.Ekstrakt z żeń-szenia pozyskiwany jest zazwyczaj z korzenia tej rośliny. Jako suplement ziołowy ekstrakt ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwutleniające. Jest również stosowany w homeopatycznym leczeniu stanów takich jak depresja, stres, niskie libido i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Ginsenozydy, znane również jako panaxozyd, hamują syntezę białek mitotycznych i ATP w komórkach nowotworowych, spowalniają wzrost komórek nowotworowych, hamują inwazję komórek nowotworowych, hamują przerzuty komórek nowotworowych i hamują apoptozę komórek nowotworowych. promuje i hamuje proliferację komórek nowotworowych.Badania wykazały, że ekstrakt z żeń-szenia poprawia równowagę, zapobiega cukrzycy, leczy anemię i wzmacnia układ pokarmowy. Wykazano również, że zapewnia korzyści. Stosowanie żeń-szenia poprawiło zarówno fizyczne, jak i psychiczne skutki stresu. Stwierdzono nawet, że zmniejsza skutki spożycia alkoholu i późniejszego kaca.Ekstrakt z żeń-szeniajest powszechnym składnikiem napojów energetycznych, herbatek z żeń-szeniem i środków dietetycznych.

9. Ekstrakt z kurkumy

Kurkumato popularna przyprawa pochodząca z korzenia Curcuma longa. Zawiera substancję chemiczną zwaną kurkuminą, która może zmniejszać obrzęk. Kurkuma ma ciepły, gorzki smak i jest często używana do aromatyzowania lub barwienia proszków curry, musztard, masła i serów. Ponieważ kurkumina i inne substancje chemiczne zawarte w kurkumie mogą zmniejszać obrzęk, często stosuje się ją w leczeniu schorzeń związanych z bólem i stanem zapalnym. Ludzie powszechnie używają kurkumy w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest również stosowany w leczeniu kataru siennego, depresji, wysokiego poziomu cholesterolu, pewnego rodzaju choroby wątroby i swędzenia. Proszek z ekstraktem z kurkumy zawiera związki bioaktywne o silnych właściwościach leczniczych. Ekstrakt z kłącza kurkumy jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym. Ekstrakt z kurkumy i kurkuminy radykalnie zwiększa zdolność antyoksydacyjną organizmu

 Streszczenie

Żywność wzmacniająca odporność może wzmocnić układ odpornościowy człowieka i poprawić jego zdolność do zwalczania infekcji. To powiedziawszy, należy pamiętać, że układ odpornościowy jest złożony. Zdrowa, zbilansowana dieta to tylko jeden ze sposobów wspierania zdrowia układu odpornościowego. Ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z innych czynników stylu życia, które mogą wpływać na zdrowie układu odpornościowego, takich jak aktywność fizyczna i rzucenie palenia.Każdy, kto często choruje na przeziębienia lub inne choroby i obawia się o swój układ odpornościowy, powinien zgłosić się do lekarza.

Naszym celem przedsiębiorstwa jest „Uczyń świat szczęśliwszym i zdrowszym„.

Aby uzyskać więcej informacji na temat ekstraktów roślinnych, możesz skontaktować się z nami w dowolnym momencie!!

Referencje: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-ekstrakt z liści-oliwnych

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric