Abstrakcyjny
W ostatnich latach poziom odżywienia w kraju poprawiał się z roku na rok, ale problemy związane z presją życiową, zbilansowanym odżywianiem i innymi problemami są poważniejsze. Wraz z pogłębianiem badań nad zdrowotnymi funkcjami nowych surowców spożywczych, takimi jak wzmacnianie odporności, coraz więcej nowych surowców spożywczych będzie pojawiać się w życiu publicznym, otwierając ludziom nowy sposób na zdrowe życie.
Kilka suplementów diety wzmacniających odporność, wyłącznie w celach informacyjnych:
1.Ekstrakt z czarnego bzu
Czarny bezRodzaj obejmuje od 5 do 30 gatunków krzewów lub małych drzew, dawniej zaliczanych do rodziny wiciokrzewowatych (Caprifoliaceae), ale obecnie, jak wykazały dowody genetyczne, prawidłowo klasyfikowanych do rodziny piżmowatych (Adoxaceae). Rodzaj ten występuje naturalnie w regionach o klimacie umiarkowanym do subtropikalnego, zarówno na półkuli północnej, jak i południowej. Ekstrakt z czarnego bzu pozyskiwany jest z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra). W ramach długiej tradycji ziołolecznictwa i tradycyjnej medycyny ludowej, czarny bez nazywany jest „apteczką ludu”, a jego kwiaty, jagody, liście, kora, a nawet korzenie, od wieków wykorzystywane są ze względu na swoje właściwości lecznicze. Ekstrakt z czarnego bzu zawiera wiele ważnych dla zdrowia składników odżywczych, takich jak witaminy A, B i C, flawonoidy, garbniki, karotenoidy i aminokwasy.Ekstrakt z czarnego bzujest szeroko stosowany w suplementach diety ze względu na swoje działanie antyoksydacyjne.
2.Ekstrakt z liści oliwnych
Tenliść oliwnyLiść oliwny jest podstawowym składnikiem diety śródziemnomorskiej, którą naukowcy badają pod kątem jej potencjału w zapobieganiu chorobom przewlekłym. Badania wskazują na niższy wskaźnik zachorowań i zgonów z powodu nowotworów wśród populacji stosujących tę dietę. Ten pozytywny efekt wynika częściowo z silnych i prozdrowotnych właściwości liścia oliwnego.Ekstrakt z liści oliwnych to skoncentrowana dawka składników odżywczych zawartych w liściach drzewa oliwnego. To silne źródło przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.Przeciwutleniacze działają poprzez zwalczanie uszkodzeń komórek wywołujących choroby i zmniejszają ryzyko wystąpienia wielu chorób — badania pokazują jednak, że ta sama aktywność ekstraktu z liści oliwnych może mieć również wpływ na szereg innych korzyści zdrowotnych.Oleuropeina i hydroksytyrozol to najliczniej występujące przeciwutleniacze w czystym ekstrakcie z liści oliwnych. Są to silne, naturalne przeciwutleniacze, które wykazują liczne korzyści zdrowotne i prozdrowotne, a także są szeroko stosowane w suplementach diety i kosmetykach.Ekstrakt z liści oliwnychbada się działanie przeciwwirusowe.
3.Ekstrakt Matcha
Zielona herbata MatchaMatcha, pochodząca z Japonii, jest powszechnie uważana za szczególnie korzystną dla zdrowia. Wysoka zawartość polifenoli, aminokwasów (głównie garbników) i kofeiny potencjalnie zwiększa właściwości antyoksydacyjne napoju. Ekstrakt z matchy to drobno sproszkowana zielona herbata, która zawiera skoncentrowane ilości przeciwutleniaczy. Mogą one redukować uszkodzenia komórek, zapobiegając chorobom przewlekłym, a badania sugerują, że może również chronić wątrobę przed uszkodzeniami i zmniejszać ryzyko chorób wątroby. Wykazano również, że matcha poprawia uwagę, pamięć, czas reakcji i inne aspekty funkcjonowania mózgu dzięki zawartości kofeiny i L-teaniny. Ponadto matcha i zielona herbata są powiązane z niższym ryzykiem chorób serca. Podsumowując, spożywaniu matchy i/lub jej składników przypisuje się wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, takich jak utrata masy ciała lub zmniejszenie czynników ryzyka chorób serca.
4.Ekstrakt z jeżówki
Jeżówka, rodzaj obejmujący dziewięć gatunków, należy do rodziny astrowatych. Trzy gatunki występują w popularnych preparatach ziołowych,Echinacea wąskolistna,Echinacea pallida, IJeżówka purpurowaRdzenni Amerykanie uważali tę roślinę za środek oczyszczający krew. Obecnie jeżówka jest stosowana głównie jako środek stymulujący odporność, zapobiegając przeziębieniom, grypie i innym infekcjom, i jest jednym z najpopularniejszych ziół w Stanach Zjednoczonych. Świeże zioła, liofilizowane zioła oraz ekstrakt alkoholowy z tych ziół są dostępne w sprzedaży. Nadziemna część rośliny oraz korzeń, świeży lub suszony, mogą być również wykorzystywane do przygotowania herbaty z jeżówki. Jeden ze składników jeżówki, arabinogalaktan, może mieć właściwości wzmacniające odporność. Autorzy doszli do wniosku, że ekstrakt z jeżówki może zapobiegać objawom przeziębienia po klinicznym zakażeniu wirusami przeziębienia.Dzisiaj,ekstrakt z jeżówkisą powszechnie stosowane w Ameryce, Europie i na świecie, szczególnie w profilaktyce i leczeniu przeziębienia.
5.Ekstrakt z korzenia lukrecji
Korzeń lukrecjiJest uprawiany w całej Europie, Azji i na Bliskim Wschodzie. Jest stosowany jako aromat do słodyczy, innych produktów spożywczych, napojów i wyrobów tytoniowych. Wiele produktów „lukrecjowych” sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych nie zawiera prawdziwej lukrecji. Często zamiast niej stosuje się olejek anyżowy, który pachnie i smakuje jak lukrecja. Korzeń lukrecji ma długą historię stosowania, sięgającą starożytnej kultury asyryjskiej, egipskiej, chińskiej i indyjskiej. Tradycyjnie stosowano go w leczeniu różnych schorzeń, w tym chorób płuc, wątroby, układu krążenia i nerek. Obecnie korzeń lukrecji jest promowany jako suplement diety w takich schorzeniach, jak problemy trawienne, objawy menopauzy, kaszel oraz infekcje bakteryjne i wirusowe. Płukanki lub pastylki lukrecjowe były stosowane w celu zapobiegania lub łagodzenia bólu gardła, który czasami występuje po operacji. Lukrecja jest również składnikiem niektórych produktów do stosowania miejscowego (na skórę).
6.Wyciąg z dziurawca
Dziurawiec zwyczajnyjest żółto kwitnącą rośliną, stosowaną w tradycyjnej medycynie europejskiej już od czasów starożytnej Grecji.Tradycyjnie dziurawiec był stosowany w leczeniu wielu schorzeń, m.in. chorób nerek i płuc, bezsenności i depresji, a także jako środek wspomagający gojenie się ran.Obecnie dziurawiec jest zalecany w leczeniu depresji, objawów menopauzy, zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzeń somatycznych (stanu, w którym osoba doświadcza skrajnego i przesadnego lęku przed objawami fizycznymi), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i innych schorzeń. Miejscowe stosowanie dziurawca (na skórę) jest zalecane w przypadku różnych schorzeń skóry, w tym ran, siniaków i bólu mięśni.
7.Ekstrakt z ashwagandhy
Ashwagandhajest jednym z najważniejszych ziół stosowanych w Ajurwedzie, tradycyjnej medycynie alternatywnej, która opiera się na indyjskich zasadach naturalnego leczenia.Ludzie stosują ashwagandhę od tysięcy lat w celu łagodzenia stresu, zwiększania poziomu energii i poprawy koncentracji.„Ashwagandha” w sanskrycie oznacza „zapach konia”, co odnosi się zarówno do zapachu zioła, jak i jego potencjalnego działania zwiększającego siłę.Jego botaniczna nazwa toWithania somniferai jest znany również pod innymi nazwami, m.in. „żeń-szeń indyjski” i „zimowa wiśnia”.Roślina ashwagandha to niewielki krzew o żółtych kwiatach, który pochodzi z Indii i Azji Południowo-Wschodniej.Ekstrakt z ashwagandhyZ korzenia lub liści rośliny pozyskiwane są wyciągi stosowane w leczeniu różnych schorzeń.
8.Ekstrakt z korzenia żeń-szenia
Żeń-szeńTo zioło bogate w przeciwutleniacze. Badania sugerują, że może korzystnie wpływać na zdrowie mózgu, funkcje odpornościowe, kontrolę poziomu cukru we krwi i wiele innych. Wykazano, że żeń-szeń pomaga obniżyć markery stanu zapalnego i chroni przed stresem oksydacyjnym. Wykazano również, że żeń-szeń poprawia pamięć i łagodzi stres. Chociaż potrzebne są dalsze badania, może on również działać korzystnie w leczeniu zaburzeń poznawczych, choroby Alzheimera, depresji i lęku.Ekstrakt z żeń-szenia jest zazwyczaj pozyskiwany z korzenia tej rośliny. Jako suplement ziołowy, ekstrakt ten ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i antyoksydacyjne. Jest również stosowany w homeopatycznym leczeniu takich schorzeń, jak depresja, stres, niskie libido i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Ginsenozydy, znane również jako panaksozyd, hamują syntezę białek mitotycznych i ATP w komórkach nowotworowych, spowalniają wzrost komórek nowotworowych, hamują inwazję komórek nowotworowych, hamują przerzuty komórek nowotworowych i hamują ich apoptozę. Promują i hamują proliferację komórek nowotworowych.Badania wykazały, że ekstrakt z żeń-szenia poprawia równowagę, zapobiega cukrzycy, leczy anemię i wzmacnia układ pokarmowy. Wykazano również jego korzystne działanie. Stosowanie żeń-szenia łagodzi zarówno fizyczne, jak i psychiczne skutki stresu. Stwierdzono nawet, że łagodzi skutki spożycia alkoholu i późniejszego kaca.Ekstrakt z żeń-szeniajest powszechnym składnikiem napojów energetycznych, herbat z żeń-szeniem i środków wspomagających dietę.
9.Ekstrakt z kurkumy
KurkumaKurkuma to popularna przyprawa pochodząca z korzenia ostryżu długiego (Curcuma longa). Zawiera substancję chemiczną zwaną kurkuminą, która może zmniejszać obrzęki. Kurkuma ma ciepły, gorzki smak i jest często używana do aromatyzowania lub barwienia curry, musztardy, masła i serów. Ponieważ kurkumina i inne substancje chemiczne zawarte w kurkumie mogą zmniejszać obrzęki, jest ona często stosowana w leczeniu dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Ludzie często stosują kurkumę w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest również stosowana w przypadku kataru siennego, depresji, wysokiego poziomu cholesterolu, pewnego rodzaju choroby wątroby i swędzenia. Proszek z ekstraktu kurkumy zawiera związki bioaktywne o silnych właściwościach leczniczych. Ekstrakt z kłącza kurkumy to naturalny związek przeciwzapalny. Ekstrakt z kurkumy i kurkuminy znacząco zwiększa potencjał antyoksydacyjny organizmu.
Streszczenie
Produkty wzmacniające odporność mogą wzmocnić układ odpornościowy i poprawić jego zdolność do zwalczania infekcji. Należy jednak pamiętać, że układ odpornościowy jest złożony. Zdrowa, zbilansowana dieta to tylko jeden ze sposobów wspierania odporności. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na inne czynniki związane ze stylem życia, które mogą wpływać na zdrowie układu odpornościowego, takie jak aktywność fizyczna i brak palenia.Każda osoba, która często przeziębia się lub choruje na inne choroby i martwi się o swój układ odpornościowy, powinna udać się do lekarza.
Celem naszego przedsiębiorstwa jest „Uczyń świat szczęśliwszym i zdrowszym„.
Więcej informacji na temat ekstraktów roślinnych można uzyskać, kontaktując się z nami w dowolnym momencie!!
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract
https://www.sciencedirect.com/topics/medycyna-i-dentysta/echinacea
https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root
https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric
Czas publikacji: 10 stycznia 2023 r.
